Terapia manualna
Ma na celu przywrócenie właściwej ruchomości stawów oraz uśmierzenie bólu. Oprócz masażu stosowane są różne techniki ucisku i chwyty tj. stretching, manipulacja, mobilizacja.
Terapia punktów spustowych
Punkty spustowe powstają najczęściej w mięśniach poddanych długotrwałym obciążeniom. Pojawiają się także na skutek przewlekłego stresu lub przemęczenia. Terapia polega na uwolnieniu punktu bolesnego i wyeliminowaniu przyczyny jego powstawania.
